Ervaringen van deelnemers

U leest hier wat enkele andere deelnemers van Happy Weight vinden:

"Jullie adviezen zijn makkelijk op te volgen. Ik weet nu wat ik het beste wel en niet kan eten. In het weekend werd het soms moeilijk als de zakken chips te voorschijn komen, maar het is me toch gelukt. Week drie was bij mij gewoon een zwakke week.
Maar nu gaat het goed. Ik volg de adviezen op en blijf lekker in beweging. Bovendien varieer ik nu naar hartelust het eten."
Mevr. M.C.v. E. (55)

"De eerste twee weken viel ik niet heel erg veel af, maar ik ben wel blij dat je daardoor juist een jojo-effect voorkomt. Dat geeft me het gevoel dat ik op de juiste weg ben. Ik heb vooral veel aan de 'kieslijst' van week 3 gehad. Een ideaal overzicht om in de keuken te hangen! Ook die snackmomenten als ik onderweg naar huis ben, weet ik nu goed te omzeilen. En, Katinka, ik vond je toon in de lessen erg prettig. Vriendelijk, maar toch motiverend."
Femke (32)

"Ik val heel geleidelijk af. Bij eerdere diëten was ik nu al weer afgehaakt, maar hier heb ik echt een stok achter de deur. Bovendien ontbijt ik gewoon gezond en ga ik daardoor fitter de deur uit."
Marja Kokken (51)

"De adviezen zijn diepgaand, maar toch goed te begrijpen. De tips voor maaltijden gaan er lekker in. Ook toen ik even pauze nam, omdat ik op ski-vakantie was, bleef ik gezond eten. Ik heb wel ontdekt dat vooral de avond mijn zwakke plek is."
Eric Voigt (36)