Ontbijt sterft uit in Nederland
Het ontbijt verdwijnt langzaam maar zeker uit de Nederlandse huishoudens. Al ruim een kwart van de Nederlanders laat de boterhammen met kaas ’s morgens staan en begint pas later op de dag de maag te vullen. Maar dan vaak met koeken, repen, kroketten en chips. Daardoor is het aantal tussendoortjes bijna verdubbeld, in vergelijking met zo’n twee jaar geleden. Vrouwen nemen gemiddeld twee tussendoortjes meer dan mannen.

Helft van jonge meisjes lijnt ongezond
De helft van de meisjes tussen de 13 en de 18 jaar lijnt wel eens ongezond. Ze slaan maaltijden over of volgen een te streng dieet. Een kwart van de meisjes lijnt zelfs extreem ongezond; ze gebruiken laxeermiddelen of steken na een maaltijd hun vinger in de keel. Van alle meisjes in deze leeftijdgroep doet 80 % wel eens aan de lijn. Zelfs meisjes met een normaal of zelfs te laag gewicht willen af en toe een paar pondjes kwijt.

Amerikaanse toestanden
De tijd dat overgewicht alleen in de Verenigde Staten een groot probleem was ligt definitief achter ons. In Europa komen er jaarlijks 400.000 schoolkinderen met overgewicht bij. Ouders zien zichzelf als hoofdverantwoordelijke voor het overgewicht van hun kind. Zij zoeken de oplossing in het stimuleren van beweging, het goede voorbeeld geven, gezonder eten en minder snoep in huis halen. In Nederland startte SIRE begin dit jaar een campagne over overgewicht bij kinderen onder het motto "Zeg vaker nee".

Overgewicht 'eigen schuld'
Mensen die te dik zijn vinden dat zij daaraan zelf schuldig zijn. Dit blijkt uit een onderzoek van peil.nl, het onderzoeksbureau van Maurice de Hond. Voedselproducenten en fastfoodrestaurants zijn volgens slechts dertig procent van de ondervraagde Nederlanders medeverantwoordelijk voor hun overgewicht. De beste aanpak van het overgewicht weten de ondervraagden ook: meer bewegen en minder eten. De ondervraagde consumenten hebben geen vertrouwen in afslankproducten als dieetpillen en maaltijdshakes.

Drentenaren zijn het dikst
Inwoners van de provincie Drenthe zijn de dikste van Nederland. Al jaren blijkt uit onderzoek dat het percentage volwassenen met overwicht het hoogste is in de noordelijke provincies. In Drenthe is dat percentage nu opgelopen naar 51 procent. Overgewicht wordt berekend met behulp van de 'Body Mass Index' (BMI). De "lichtste"provincie van ons land is Utrecht.

Kids en Kilo's
'Kids, Kilo's en Kijkcijfers' is de titel van een onderzoek over kinderen en voedingsreclame, uitgevoerd door de Nederlandse Hartstichting. Uit het onderzoek blijkt dat reclame voor allerlei calorierijke producten het eetpatroon van kinderen beïnvloedt. Reclamemakers zien kinderen steeds meer als een serieuze doelgroep. Om overgewicht bij kinderen te voorkomen, moet de regelgeving op dit vlak strenger worden, vindt de Hartstichting. Kinderen (en ouders) verleiden door aansprekende karakters als Sponge Bob op de verpakking te zetten zou eigenlijk aan banden gelegd moeten worden.

Meer inzicht in de invloed van overgewicht op diabetes
Onderzoekers van het VU medisch centrum hebben een nieuw type vetweefsel ontdekt waarmee het ontstaan van diabetes en hart- en vaatziekten als gevolg van overgewicht verklaard kan worden.

Ruim kwart van de huisdieren te dik
Overgewicht is niet alleen een
probleem van mensen. Ook onze huisdieren gaan mee in onze slechte voedingsgewoonten.

Wiebelen maakt slank
Mensen die op het puntje van hun stoel zitten, met hun tenen wiebelen of regelmatig ijsberen verbranden per dag gemiddeld 350 kilocalorieen meer dan mensen die dat niet doen.