|
|
Kost Happy Weight veel extra tijd?
Het veranderen van gewoonten en aanleren van nieuwe gewoonten kost tijd
en energie. Zo is er tijd nodig voor: het plannen van de maaltijden, het
nadenken bij wat u eet en drinkt, wat bewuster boodschappen doen en koken
van gezonde maaltijden. Dat laatste hoeft niet veel extra tijd in beslag
te nemen: met kleine wijzigingen kookt u al slanker. Ook dat leert u in
dit programma.
|
